Clasa de dans sportiv

Dansul Sportiv este o artă dusă la limita de sus a perfecțiunii, o disciplină care modelează fizicul și psihicul celui care a ales să-l practice, Dansul Sportiv înseamnă un mod de viață.

 De-a lungul timpului s-au conturat două Secțiuni în funcție de caracterul și proveniența dansurilor:

• Secțiunea Dansurilor Standard: Vals Lent, Tango, Vals Vienez, Slow Fox și Quickstep.
• Secțiunea Dansurilor Latino – Americane: Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble și Jive.

Dansul Sportiv este un sport de echipă constând în parteneriatul între un băiat și o fată într-un cuplu de dansatori ce interpretează pe muzică diferite ritmuri utilizând tehnici specifice.

Parteneriatul în Dansul Sportiv dezvoltă relațiile inter-umane și o stare generală de bine. Dansatorii au încredere în ei înșiși iar copiii pe lângă o dezvoltare fizică armonioasă și o personalitate frumoasă au și un colectiv în care învață eticheta specifică Dansului de Societate – așa cum era numit el acum o vreme.

 Fiind o activitate fizică în primul rând, Dansul Sportiv presupune un tip combinat de efort aerob și anaerob – o excelentă metodă de a preîntâmpina bolile de tip cardio-vascular sau de control al greutății (se pot arde de la 200 la 700 calorii pe ora). Exista beneficii aduse aparatului locomotor, dansul dezvoltând o postură și mobilitate deosebite.

Competiții de dans au început să fie organizate în anii 1920 în Marea Britanie iar în timp au apărut forurile internaționale ce guvernează această activitate.

 În Romania Federația Română de Dans Sportiv (FRDS) și-a început activitatea în anul 1991.

📝 Înscrierile se fac la secretariatul instituției, de luni pana joi interval orar 08:00 – 16:30, vineri interval orar 08:00 – 14:00.